گردو اعلائ یزد

دارای طبع(گرم وخشک)
خواص گردو
1.دارای ویتامینB6
2.پیشگری ازکم خونی
3.باعث تقویت وسلامت قلب می شود
4.برای دوران بارداری مفیداست
5.دارای فسفرکه نیازاصلی مغزاست
6.دارای کلسترول سالم یاامگا3است که برای تقویت قلب عالی است
7.کاهش خطرسرطان
8.حفظ روده ومعده ازانگل
9.برای سیاهی زیرچشمی مفیداست
عوارض
1.مصرف زیادآن باعث ایجاداسهال می شود
2.گاهی اوقات باعث ایجادحالت تهوع شده